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辛勤耕耘 无私奉献
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  ——记全国优秀社会体育指导员孙家庆

  周艳芳

  

        在天津市美丽的人民公园晨练场上,活跃着一支庞大的晨练队伍。每天清晨,在优美的音乐伴奏下,一群中老年人,津津有味地习练着健身气功。他们轻盈的体态、潇洒的动作和精湛的功法,时常会引来许多人驻足观看。这就是天津市人民公园健身气功站点的习练者们,孙家庆就是这支队伍的教练。他身材高大、步履轻盈、动作敏捷,容光焕发的脸上透着年轻时的英俊与帅气,幽默、机智和快乐的天性使他充满了活力。

  孙家庆老师4岁开始习武,以精湛的拳、棍、剑术享誉武坛,多次在全国大赛上创造佳绩。1963年,他开始从事武术教练工作,曾在区少年宫、业余体校、群众武术团体、企事业单位和部队任教练,并多次担任武术比赛的裁判员及裁判长,被国家体育总局授予武术六段。1992年孙家庆退休后经常到人民公园锻炼,经常有些晨练者向他请教,于是他就把这些人组织起来,成立了“百老太极拳队”,义务教练太极拳、太极剑和太极扇。后来慕名求教的人越来越多,由开始的几十人迅速发展到几百人。1996年,为了进一步推动全民健身运动,他又在河西区太极拳队担任起总教练。2002年他获得国家级社会体育指导员证书,国家体育总局试行推广四种健身气功以后,他又致力于健身气功教学事业。几年来,他深入街道、企事业单位传播健身气功知识和科学健身理念,先后为12个街道组织了28个健身队,培养了220人的体育骨干,为当地全民健身事业的发展做出了突出贡献。

  2003年,孙家庆老师参加了全国首届健身气功培训班,因为有深厚的武术基础,他很快掌握了四种健身气功的功法套路和教学方法。回来后,他参与了天津市两期健身气功辅导员培训班教学工作。在培训过程中,孙老师凭借多年教学经验,用精辟生动的语言讲授健身气功,从中医的阴阳五行学说,到人体的生理构造,从健身气功的动作要领,到强身健体的锻炼效果。他的精彩讲解博得了习练者的阵阵掌声,激发了大家学习健身气功的兴趣和积极性。他以扎实的功底、准确规范的动作、舒展优美的体态,充分展现了易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种健身气功的神韵,使参加培训的健身气功爱好者很快就掌握了四种功法的动作要领和习练要求。

  为了在全市范围内普及和推广健身气功,孙老师满腔热情地深入到郊区静海县、塘沽区及天津市女子监狱等地义务办培训班,协助有关部门建立了66个健身气功站点,并定期到这些站点进行指导。随着健身气功事业的不断发展,一些企事业单位纷纷邀请他传授健身气功,孙老师都愉快地答应了。正如他自己所说:“能让更多的人参加健身气功锻炼,为建设和谐社会做点贡献,我感到很光荣。”

  孙家庆老师虽然年近古稀,但每天早上总是第一个来到公园晨练场,按时指导大家习练健身气功。由于常年的辛劳,终于有一天他病倒了,可他只在家躺了一天,第二天揣着药片又来指导大家锻炼了。如今他已经把带领大家习练健身气功当作自己的职责和事业。

  孙家庆老师所带领的晨练队伍中,既有七八十岁的老年人,也有五六十岁的中年人,还有三四十岁的年轻人,为使这几百名不同年龄的人都能正确掌握四套健身气功,他因人施教,注重质量。对于初学者,孙老师耐心细致,反复示范,甚至手把手地教,逐个动作纠正。对于那些已经基本掌握功法动作的习练者,孙老师严格要求,一丝不苟,要求动作必须规范到位,习练必须严肃认真。此外,孙老师还尝试着根据健身气功强身健体的科学原理,把习练者根据不同年龄和体质状况进行分组,并采用相应的功法套路有针对性地开展锻炼和调理,深受习练者欢迎。如今,在孙老师的带领下,经过长期习练,有的习练者感到胃口比以前好多了,有的感到胸口不那么憋闷了,有的脸色比以前红润了,有的感觉浑身比以前有劲了。对于这一切,孙老师则平静地说:“只要大家健康快乐,我心里就高兴。”

  在做好教学辅导工作的基础上,孙老师还着力培养了一批业务骨干。在多年的教学中,孙家庆老师培养的习练者达万人之多,有的还在各街道社区挑起了大梁,当上了辅导员,走上了培训班的讲台。他带领的队伍多次参加市、区健身气功比赛,并获得集体、个人头奖;在天津市十一届运动会和河西区市民运动会的开闭幕式上,他带领的队伍表演的健身气功,动作整齐,刚柔相济,博得观众的阵阵喝彩和掌声。在国家体育总局主办的“2006年全国健身气功系列展示活动天津市大会”上,他又带领队伍表演了五禽戏、六字诀、八段锦三种功法。在展示活动上,年过七旬的他,身手矫健,体力充沛,动作舒缓,姿势优美,充分展示了健身气功的神韵。他运用四种健身气功动作编排的节目“古树常青”在全国四进社区优秀节目进万家的舞台上演出,受到市级领导的好评和赞赏。孙老师还多次荣获全国、市、区优秀社会体育指导员、群众体育先进个人等殊荣,天津日报、老年时报、天津市电视台还对孙家庆老师老有所为、积极开展全民健身活动的先进事迹进行了报道。

  孙老师几十年如一日,在全民健身这片沃土上辛勤耕耘,无私奉献,他的事迹和精神,时刻感染着身边很多人。很多与孙老师一起学练健身气功的群众表示,一定要以孙老师为榜样,积极参加“全民健身运动与奥运同行”活动,加强体育锻炼,开展全民健身,以更加崭新的姿态和更加强健的体魄,来迎接北京奥运会的胜利召开。