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是健身气功让我变成了一个健康快乐的人
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  洛阳牡丹公园健身气功站点 周南光

  我是一名老兵,长期的军旅生涯,使身体落下了不少毛病。多年来,我晚上睡觉不能翻身,只能背靠床铺面朝天,如果腰部受了寒,坐下就起不来,有时还会引起腿痛,走路都十分困难,一度对生活都失去了信心。

  一个春天的早晨,我在牡丹公园观花的时候被一阵优美的音乐声给吸引住了,走近一看,原来是一群中老年人在聚精会神地习练健身气功,这是我第一次接触健身气功。后来经过了解,我对健身气功有了进一步的认识,并深深地喜欢上了健身气功,打那以后,我便加入了习练健身气功的行列,成为牡丹公园健身气功站点的一名习练者。在辅导员杜华老师的耐心指导和功友们的热情帮助下,通过学习教材和观看光盘,我很快就学会了健身气功•易筋经,后来又先后学会了健身气功•五禽戏、六字诀和八段锦。从此,习练健身气功成为我每天的必修课和首要任务。

  经过几年来的坚持习练,我的腰痛病有了很大改善,晚上睡觉翻身自如了,睡眠质量提高了,因腰痛病引发的其他症状也有了明显缓解。我打心眼里感谢健身气功,是健身气功解除了我的病痛,为我带来了幸福和快乐,是健身气功使我从一个对生活都失去了信心的人,变成了一个热情开朗对生活充满情趣的人。如今,我除了每天坚持刻苦练功,凡是站点的事,只要能办的我都乐意去办、尽力去办。每天早上,我提前来到站点,先把练功场打扫干净,然后拉好电线,挂好收录机,等待大家的到来。有一段时间站点的收录机坏了,我还主动把自家的收录机拿过来供大家用。鉴于我坚持不懈地习练健身气功,关心站点的建设和发展,在站点成立临时党支部时,我还被大家推选为临时党支部书记。我觉得这是大家对我的信任,也是一个老党员、老干部义不容辞的责任。作为一个健身气功的受益者,我决心用自己的亲身经历,宣传健身气功,推广健身气功,力求使更多的人认识健身气功,享受健身气功。