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要想当好先生 先要当好学生
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  ——我的优秀健身气功辅导员成功“秘诀”

  佟蕴华

  我是一名健身气功辅导员,多年来坚持向中老年人义务传授健身气功,积极组织大家参加各种表演展示和比赛,既锻炼了身体,强健了体魄,又活跃了生活,促进了邻里和谐。由于工作成绩突出,2005年我被评为“河南省老年人体育先进辅导员”。我认为,这既是对我的鼓励,也是对我的鞭策。回顾几年来的工作,我觉得作为一名健身气功辅导员,要想当好先生,先要当好学生。

  一是要认真钻研教材,力求弄懂弄通。健身气功是国家体育总局组织力量编创的新功法。为了学好健身气功,在参加辅导员培训班时,我就认真钻研教材,反复观看光盘,力求弄懂弄通每一个问题。于是,我虚心向老师请教,每天很早到场,争取占一个好位置,以便近距离观察老师的每一个示范动作。回到家里,忙完家务活,我还要对照教材,反复琢磨动作。为了加深印象,尽快记住动作的名称、运行路线和要求,我把这些内容写成小卡片,贴在客厅、过道和厨房的墙上,以便随时利用点滴时间学习和熟悉功法。为了真正弄懂弄通,全面掌握功法,我还从健身气功的手法、步法和眼神等方面入手,注意抓住特点,努力攻克难点,力求在完善细节、全面准确上下功夫,使自己对健身气功的功理功效、技术规范、动作要领,以及习练要求等方面,都能有一个全面系统的掌握。在培训班老师的热情帮助下,经过坚持不懈的努力,我较好地掌握了四种健身气功的动作要领和习练要求,这就为做好教学辅导工作打了一个好的基础。

  二是要以能者为师,不断充实自己。在习练健身气功的人群中,由于文化素养、工作经历和生活环境的不同,大家对健身气功的理解和对功法动作的接受能力差异很大。其中也不乏深谙中华健身养生知识、具有较好武术基础或掌握拳术、剑术的高手。这些人素养高、基础好,有的本来就是搞武术或健身操出身的,因此,他们学习健身气功时,基本功扎实,动作规范,掌握功法套路很快,应当说他们既是搞好健身气功教学辅导工作必须依靠的骨干力量,又是我请教和学习的良师益友。为此,在组织健身气功的教学辅导活动过程中,我非常注意发现和发挥这部分人的作用。一旦发现有这方面的人才,就邀请他们当“小教员”,请他们为大家做示范,帮助大家纠正动作,同时还要不失时机地主动拜他们为师,虚心向他们请教和学习相关知识,以不断充实和丰富自己,提高教学和辅导工作的能力与水平。

  三是要兼收并蓄,善于为我所用。健身气功作为一种具有鲜明民族特色的传统体育运动项目,它与武术、体操等许多运动项目,在锻炼目的、动作规范,以及锻炼的基本要求等方面,都有着相同或相近的地方。因此,为了做好健身气功的教学辅导工作,多了解和学习一些其他运动项目的知识是非常必要的。几年来,为了不断提高自己的理论水平、讲解能力及演练水平,我坚持收看中央电视台的“闻鸡起舞”和洛阳一拖公司电视台的“健身之道”节目,注意从中了解和学习一些有关信息和知识。同时还经常观看一些太极拳、太极剑和健身操的教材与光盘,注意收集有关健身气功、武术、体操等运动项目的经典语录和习练方法,并结合健身气功教学和辅导活动的实际,有选择地加以运用,收到了很好的效果。我觉得只要兼收并蓄,善于为我所用,其他运动项目的一些好的教学理念和方法,同样可以为提高健身气功的教学辅导水平和效果服务。

  健身气功辅导员是健身气功主管部门联系广大练功群众的重要纽带和桥梁,肩负着为群众送健康、送快乐的重要使命。作为一名辅导员,我觉得是一种光荣,更是一种责任。今后,我会更加努力地学习、宣传、推广健身气功,为推动健身气功事业的发展贡献自己的力量。